夏季为何肾病高发?三点帮你预防

随着夏季气温的升高,人体各个组织器官的机能处于一年中较好的水平,夏季人体摄入水分增加,对肾内毒素有一定的稀释作用,肾病的症状也会在夏天减轻。那么为什么夏季却是肾病的高发期呢?原因主要有以下三点。

一.夏季饮食贪凉

很多人一到夏天就想吃点海鲜,喝点啤酒,殊不知海鲜啤酒会引发高尿酸血症和痛风,而且啤酒的嘌呤含量非常高。高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物会加重肾脏的负担,不利于肾病患者的恢复。夏季人体水分流失更快,如果身体水分不足,就有可能引起浊毒的停留,使肾的负担加重。

夏季为何肾病高发?三点帮你预防

1.血糖偏高的肾病患者,应该注意控制血糖,少吃西瓜、山竹等含糖高的夏季水果,吃富含维生素的新鲜蔬菜。

2.对于尿毒症患者(少尿或无尿),需要严格控制喝水,尽量减少水分在身体内的过度的积聚,同时也要避免身体脱水。

二.夏季容易着凉

1.夏天到来,各种冰镇饮料,生冷的食物,都非常诱人。但是冰镇饮料对脾胃伤害很大,对于肾功能不全的患者来说要尽量少吃。

2.使用空调需要注意控制温度,一般宜在二十五摄氏度左右。如果着凉引起感冒,可能导肾病反反复复,加重肾脏疾病。

3.手脚冰凉的肾病患者,说明末梢循环慢,血液循环较差,可以泡脚促进血液循环。

夏季为何肾病高发?三点帮你预防

三.游泳锻炼 过度劳累

很多人都喜欢在夏季游泳锻炼,但是游泳过程当中需要消耗大量的体力,肾病患者应避免过于劳累。游泳池的水中含有大量细菌,细菌进入人体的尿道,有可能引发尿路感染,最后导致肾炎的发生。

夏季为何肾病高发?三点帮你预防

总结

夏季是肾病的高发期,对于肾病患者来说,夏季要注意休息,适当运动有效提高我们的免疫力。如果想要在夏季的时候养肾护肾,还应该定期做好肾脏检查,观察肾脏情况。

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