吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

#守护每一次呼吸#小马,某公司高管,加班熬夜第二天,原本已经感冒的他,突然感觉咳嗽明显加重了。

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

他以为这是因为自己平时长期吸烟,这两天熬夜,为了提神,还多抽了不少烟,所以导致咳嗽加重。

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

然而,半天后,他出现了寒战,发烧,胸部隐隐作痛,并感到憋气,马上到医院就诊,医生检查后发现他患了肺炎。“我就是前两天感冒了,这咋还成肺炎啦?“医生分析说:“你在感冒状态下,没好好休息,而且还吸烟,因此,本来感冒是上呼吸道的感染,向下蔓延,到肺部引起肺感染”。

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

感冒是最常见的呼吸系统感染性疾病,成年人每年平均有 2~4 次感冒,儿童每年 6~8 次。感冒的最常见病原体是病毒,通过“飞沫”传播,年幼儿童是病毒主要携带者。同一种病毒感染,不同的人感冒症状差异很大,如果继发细菌感染情况就更为复杂了。

更严重的是,有些人感冒后会出现肺炎,心肌炎,急性肾炎等并发症,个别严重的还会出现呼吸衰竭等危及生命的状况。因此,一定不可小看感冒。

许多人在感冒后,经常会踩这些坑:

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

1有吸烟习惯的人,继续保持吸烟

2不注意休息,还是按照平时的强度去工作及生活

3喝水太少

4吃大鱼大肉,烧烤等肥甘厚味菜肴

5害怕受风,关起门窗

6长时间泡热水澡

其实,感冒目前尚无特效治疗手段,且感冒是自限性疾病,就是有自愈趋向。感冒的时候,每人体质的不同,症状不同,很多人会有咳嗽、流鼻涕的症状,所以医生对于感冒治疗的原则就是对症处理,用药的目的就是让患者缓解症状,感觉舒服一些。

因此,感冒的非药物疗法就显得至关重要了,做好了的话,能够缩短感冒病程,防止疾病迁延不愈,还可以减少并发症的发生。

根据本人临床经验,介绍一些非药物治疗措施:

1增强自身抵抗力及免疫力。感冒后应该多休息,保证睡眠,人在睡眠时,会产生对抗病毒的抗体,从而使感冒尽快痊愈。还要防止体力消耗,以提高机体的抵抗力。

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

2戒烟:感冒了不能吸烟,吸烟可能引起疾病迁延。人体无论是男性还是女性在感冒的时候免疫力是最脆弱的时候,如果在感冒时吸烟,香烟里的尼古丁燃烧产生大量的一氧化碳和焦油等成分进入呼吸道,会刺激气道黏膜受体,加重咳嗽、咳痰症状,并使得呼吸道感染加重,严重的话还可能会导致感染深入到支气管及肺部引起急性支气管炎,肺炎等疾病。换句话说,感冒后继续吸烟,就如同向伤口上撒盐一样,加重对身体的伤害。因此感冒期间必须禁烟。

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

本文中的小马就是犯了上述错误,导致了感冒后出现了肺炎。

3合理饮食:感冒后食欲和消化吸收功能会降低。应该多饮水,进食粥、汤等温和、易消化、富含水分的食物。因为鸡汤中有抗病毒成分,可以喝清淡的鸡汤 ;还需要吃一些新鲜蔬菜、水果补充维生素,尤其以西红柿,胡萝卜为佳。

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

如果有明显的咳嗽,咳痰,这里推荐一个食疗方;雪花梨与白萝卜分别擦成细丝,以两种食材各占一半的比例,生拌后(也可以酌加适量蜂蜜),直接食用,每日两至三次,有明显止咳化痰效果。

4洗澡:为避免过度消耗体力,不宜长时间泡澡,洗澡后也要注意保暖避免着凉,发烧时需要避免洗澡。

5温度和湿度:温度和湿度降低,感冒病毒就容易活跃,有条件的话可配合使用暖器、加湿器保持适当的室温与湿度。同时需要注意的是,白天要多开窗通风,避免将感冒传染给家人。

6预防细菌感染:感冒会削弱呼吸道的防御功能,容易继发细菌感染。感冒后需要加强漱口和刷牙,清除口腔和咽部定植的细菌。

总之,感冒虽然不算大问题,但如果不注意,就可能出现大问题,要掌握科学应对感冒的方法,以健康的生活方式,安全度过感冒关,如果您吸烟,或许可以通过感冒开始戒烟呢!#守护每一次呼吸##守护每一次呼吸#

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

听说感冒时候吸烟的危害挺大的,这是怎么回事啊?

吸烟有害健康,感冒后再吸烟将使感冒症状加重。专家指出,人体在感冒后再吸烟,吸入的烟雾刺激上呼吸道黏膜,可加重炎症反应,使临床症状加重,病程迁延;其次,香烟中的烟雾含有一种化学成分,它能改变鼻黏液浓度,使病毒容易进入呼吸系统,以致病变范围扩大;烟雾毒素还可减缓鼻黏膜纤毛的蠕动速度,使鼻腔难以阻挡细菌、病毒及灰尘的侵入;另外,吸入体内的烟雾,还会降低白细胞的活动能力,使白细胞不能有效杀灭入侵病毒,抑制其活力。专家提醒烟民,即使平时戒烟困难,感冒期间也要忍一忍,别再抽了。

吸烟会导致感冒,感冒了吸烟有什么危害

听说感冒时候吸烟的危害挺大的,这是怎么回事啊?

吸烟有害健康,感冒后再吸烟将使感冒症状加重。专家指出,人体在感冒后再吸烟,吸入的烟雾刺激上呼吸道黏膜,可加重炎症反应,使临床症状加重,病程迁延;其次,香烟中的烟雾含有一种化学成分,它能改变鼻黏液浓度,使病毒容易进入呼吸系统,以致病变范围扩大;烟雾毒素还可减缓鼻黏膜纤毛的蠕动速度,使鼻腔难以阻挡细菌、病毒及灰尘的侵入;另外,吸入体内的烟雾,还会降低白细胞的活动能力,使白细胞不能有效杀灭入侵病毒,抑制其活力。专家提醒烟民,即使平时戒烟困难,感冒期间也要忍一忍,别再抽了。

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