如何成为一个真正厉害的人?这篇文章讲透了

如何成为一个真正厉害的人?这篇文章讲透了

01

制定能够使自己进步的“每日待办事项”

每天都要去做能够使自己进步的事。

在学校读书时,我拿了很多个第一名,还有奖学金,踏入职场实习的时候,我的基本工资也比同学高一千,而且得到更多学习机会。

在很长一段时间里,我都认为这是理所当然的,因为我就是这样去做,这些收获自然而然就来到了我的生命里。

直到我不断地听到“你和其他学生真的不一样!”时,才开始思考这一切,到底是为什么?

我学的专业是水产养殖学,很喜欢看论文和做实验,我会用学校做兼职挣来的钱去购买论文和书籍进行学习、采购材料来做实验。

每天至少看一篇的论文、阅读半小时的课外书,每天下午去公园跑10公里的步,同时做了两年大大小小20多个的实验。

其中有一个关于澳洲淡水龙虾离体孵化的实验,是一位老板赞助的,我成功地做出来了,这件事使我特别有成就感,因为我能够用学到的知识,解决实际问题了!这是我人生自我实现重要的一步。

进入职场前,我已经阅读了800多篇论文,上百本个人成长类的书籍,以及记了3500多篇备忘录和十几本手写笔记,并且从初中开始我都会去打寒暑假工,这就是我所有的积累,然后我想这就是我和身边同学存在一些差距的原因。

直到今年春节的时候,我在看一个关于学习的课程时,里面提到了“待办事项目标法”,这个待办事项目标法,就是把我们的目标拆解成一个个的“可执行任务”,也就是每日待办事项,然后每天去执行这些待办事项,就等同于每天完成目标,只要每天完成待办事项,目标就自然的实现了。

恍然大悟!原来我之前每天在看论文、阅读、笔记、跑步这些行为就是在做着“每日待办事项”,它使我听到了“你和别人真的不一样”

看到这里也许你知道了,想要成为一个很厉害的人,完全可以从制定一个“每日待办事项”开始。

比如你是一名学生,想要学习成绩好,化学你可以定一个每天早上6点开始背一个章节的概念、晚上在网上找该单元对应的习题卷子做一套,英语你想提高口语交际能力,可以通过听录音然后跟读模仿,要求自己与录音带的声音一模一样,锻炼自己的发音,然后用生词造句,找到一些对话的英语句子想象你在和别人交流然后不断地说,每天1小时。

如果是数学物理生物,你也可以按照上面化学的方法,把任务、时间、完成标准都写上,制定出你的每日待办事项。

而如果你不是一名学生,而是和我一样在工作,或者说你已经在创业,甚至是在家需要照顾孩子,想要变得更优秀也可以这样做,即制定和完成每日待办事项。

比如升职,需要匹配那个职位的能力,然后你把拥有那个能力变成你的目标,然后拆解成待办事项,每天去做,也能够水到渠成。

因为拥有一切的秘诀,就是付出等价的代价,任何人生的自我实现,都是一场等价交换,高薪资匹配的是高能力,优异的成绩匹配的是苦学的汗水,强大的技能匹配的是长期的刻意练习。天上不会掉馅饼,自我实现这条路没有空手套白狼一说。这在我的第一篇文章中也有说到。

因此,想要变成理想中那个更厉害的自己,你需要先制定一个能够使你实现该目标的“每日待办事项”

02

每天坚持做

俗话说“日日行不怕千万里,常常做不怕千万事

制定好了待办事项后,你需要的是每天都去坚持做,直到养成习惯为止。

如果你觉得坚持是一件很困难的事,我想告诉你一个惊喜,斯蒂芬·盖斯这货,这个家伙是微习惯的创始人,每天只做1个俯卧撑,只看1页书,只写50个字,就这样,他从一个胖子变成了健身达人,同时也成为了畅销书作家,在他的书里我学会了微习惯,简单到不可能失败的自我管理法则

坚持的终极秘诀就是:把任务难度降低。

如果任务难度大,就会有抵触心理每次坚持失败都会产生挫败感,这样不说养成习惯,只要不自我怀疑就已经很幸运了,因此我的建议是把任务难度降低,降低到你绝对能够完成

比如把每天学习1小时变成每天学习5分钟,把每天跑1000米变成100米,每天做10道题变成每天做1道题,直到你觉得完成它毫无压力为止,就像每天在床上醒来的时候顺便做一个仰卧起坐一样简单。

当你觉得一件事很简单时,奇迹就会发生。类似每天起床,翻开枕边的书,看一页,你就完成了今日目标的时候,你不再觉得坚持是什么困难的事,然后说不定你哪天兴致一来,多看了一百个字呢?今天就是超额完成目标,只要你坚持下去,行动起来了,舒适圈就会增大,就像你今天觉得跑1000米很吃力的时候,改成了100米,于是你跑了1年,突然有一天你会发现你跑1000米都不带出汗和喘气的时候,你惊呆了,于是你每天至少跑1000米,然后到2000米3000米…就这样,你的人生迎来了转机。

如果你能每天坚持做一件事,将来所有的回报,都会是生活中“顺便的事”,你该得到的东西,都会自然地到来。因此,不妨现在就开始尝试微习惯,比如现在就可以花29秒写一个简单到不能失败的进步计划“每天起床看一页书”

没错,就是现在,因为你现在写下来的话,立马就可以在后面打上一个钩了,因为你从上面看到这里,也够一页书了,仅是这一页,你就学到了待办事项、微习惯,两个知识,成长就是这么简单!现在你可以选择关掉它,明天再来看剩下的,也可以接着往下看,超额完成今日目标。

03

每天同一时间做

三更灯火五更鸡,正是男儿读书时!

为什么要在同一时间做?难道同一时间做和不同时间做有区别吗?

当然,想象一下,如果老师布置了寒假作业,领导布置了假期工作,你会第一时间做吗?我想大部分人是不会的,那些熬夜写作业、赶工的场景是否历历在目?如果我们没有时间观念,生活将会变得一团糟。

因此,为了避免这种现象的发生,我们需要在每天的同一时间去做待办事项,由于它没有难度,实现成本低,会让你很轻易地养成自律的习惯,让生活走向正轨。

04

总结

制定一个每日待办事项,用微习惯的方法长期坚持,每天在同一个时间去做

这时候,你已经是一个很厉害的人了。

你会拥有好的习惯、真正的自律,做到终身成长,每日进步,脱离平庸。

同时,也永远避免因为今天过去了,为自己啥也没干而后悔。

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