如今经济发达，娱乐生活日益丰富，日新月异的时代，人们更多地关注金钱和娱乐，随着人们生活节奏的加快，精神压力增大、饮食不良、久坐不动，加之环境污染加剧，从而忽视了健康，很多人发现自己的身体素质明显下降，中青年人身体亚健康已成普遍现象。
“敷着最贵的面膜，熬着最深的夜。”是现在年轻人的生活方式了，他们其实并没有挥霍健康，他们都开始了朋克养生。
有人问，最好的人生状态是什么？有人答，大概就是：有人与你立黄昏，有人问你粥可温；天黑有灯，下雨有伞；一生有良人相伴；你爱的人，一直在你身边。说到底，就是自己很优秀，还有人可以依靠，一切都是顺心顺意的。如果你也期待这样的生活，那就别挥霍健康，别透支关系。
长期的超负荷工作，使身体长时间处于高度紧张和疲惫状态。另外，随着人们生活条件的改善，饮食中摄入的高能量、高脂肪食物逐渐增多，导致脂肪和胆固醇在体内堆积，诱发高血压、心脑血管疾病等。
有人说，健康就是数字1，其它的都是1后面的0。弄丢了健康，就弄丢了一切。不管你有多少金钱，有多大的房子，都会成为别人的，甚至化为乌有。
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。人生的梦想、辛勤的工作、诗和远方，都需要健康的身体来支撑。冥冥之中，我们都在疑惑，人生到底有什么意义？
总有一天，你会明白，好好活着，不为物欲而烦恼，不杞人忧天，不纠缠烂人烂事，就是最大的意义。
导致亚健康状态普遍存在的原因是多方面的，既有生物学因素，也有社会心理因素，更有不良生活方式的影响，还有环境因素的作用。其中个人生活习惯的影响比较大，比如暴饮暴食、不吃早餐、久坐久视、缺乏运动等。营养过度、精神压力大等，也是诱发亚健康的原因。
很多时候，我们都在羡慕别人的大房子、豪车，还嫉妒别人的位置。于是乎，自己费尽周折，去得到比别人更好的东西。加班加点、熬夜通宵，也在所不惜。
熬过去，就能出头。心灵鸡汤，让很多人沉迷其中。可是，你熬了那么多年，何日是个头？等你抱病在身的时候，熬不住了，才恍然大悟——挥霍健康的人，最愚蠢。
其实都知道这样是不健康的行为，但是还是要去做，例如吸烟，熬夜，喝酒等等，就算是工作，也有一些是做通宵的，没有一个健康的身体你梦想金钱什么的几乎为零，我们都应该注重身体健康。
人啊，为了钱，累一生；为了情，困一世。
看过这样一句话：最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
生命是一个轮回。在时间的长河里，每个人都只是走了一程。走到了尽头，把一切都交给子孙后代，继续走下去。
有多少人在挥霍自己的健康，在你健康的时候你永远不会知道健康有多重要，而当你生病了，你会发现，健康是多么昂贵！
你想要人生更有意义，首先就是健康活着，再去追求梦想，用锲而不舍的精神感染身边的人，不断放大社会正能量。你的精神，比你的生命更加长久；人的感情，可以代代相传。
健康是人生的出发点，也是做人的底线。你可以嫉妒别人的财富，但是你不能因此郁郁寡欢；你可要努力去得到想要的东西，但是不能违背道德，不能出卖自己的身体；你可以主动退步，但是听天由命。
健康挥霍光了，还剩一具有尸无魂的躯壳而已，百无一用。当代年轻人基本上连做人的底线都完完全全彻底丢掉了，没有理志，没有信仰，没有目标，没有气质，没有豪情壮志，不思报答，不思进取，只知道个人享受，完完全全是一个纯碎的肯老族，把老一代辛辛苦苦积攒下来的财富挥霍贻尽还不满足，搞攀比，充富豪，怕别人说自己穷，怕丢面子，总是羡莫别人，再不检查自已。可悲可叹矣！
人生在世,最宝贵的是生命,而生命中最宝贵的是健康.健康是每个人的基本权利,也是一个人完成学习或工作 ,提高生活质量的前提条件,只有拥有了健康的生命,我们才能真正享受生活的美好,人生的快乐!然而,不知从什么时候开始,”透支”成了人们生活中的常态,并美其名曰”提前享受”。
有这样一句歌词：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。生活中，用爱去包裹一切的丑陋，即便遇到小人，也要报之一笑。有了爱，心灵会变得健康，能够彻底摆脱病痛的折磨。
身体的力量是生硬的，心灵的力量是柔软的。能够集于一身，人生就能做到张弛有度，进退有序。万物都有生存的规则，不透支、不挥霍，才能避免伤害，才能活得自在。记住，保护了健康，留住了真情，你就赢了。
我们身边有很多人,每天都在与时间赛跑.尤其是那些”白骨精”(白领,骨干,精英)们,没完没了地应酬,”充电”,开会,加班,忙得不亦乐乎.就像歌词中唱的那样,”忙是为了自己的理想,还是为了不让别人失望”。而休息,运动,出游这些生活方式,已经渐渐从他们的日程表中剔除。
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