牛奶羊肉汤的功效与作用

牛奶羊肉汤的功效与作用

牛奶羊肉汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分,具有较好的保护皮肤作用,可以使皮肤光滑柔嫩,增强弹性,减少皱纹。还可促进骨骼发育,帮助提高睡眠质量,以及缓解身体的疲惫情况。

羊肉,性温,羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分,古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落,其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

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