来姨妈为什么不能吃巧克力

来姨妈为什么不能吃巧克力

来姨妈不能吃巧克力的原因就是:

1、在月经期,雌孕激素下降,会导致情绪上的变化,比如会出现情绪低落,或者就是容易激动,并且出现失眠的症状。吃巧克力之后会加重情绪激动,会导致情绪波动加大,所以在月经期就是不可以吃巧克力的。

2、巧克力含有儿茶酚胺,会使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。

3、巧克力属于高热量食品,能够较快补充人体所需能量,但脂肪含量较高,如果摄入过多很容易长胖。

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